北京中科白癜风爱心公益 http://m.39.net/news/a_5478846.html一、张口呼吸的危害
每个宝宝在成长过程中，都会遇到各种各样的问题。其中，有一个问题可能被家长们忽视了，那就是宝宝张口呼吸的问题。宝宝张口呼吸不仅会影响他们的生活质量，还可能给健康带来隐患。那么，张口呼吸究竟有哪些危害呢？
1.影响面部发育
宝宝张口呼吸会导致面部肌肉失去正常的运动，进而影响面部骨骼的发育。长期张口呼吸的宝宝容易出现“长脸型”，即面部线条过长，下巴突出，上唇下垂等现象。
2.影响牙齿健康
张口呼吸还会导致宝宝口腔干燥，唾液分泌减少，这样容易导致口腔细菌滋生，进而影响牙齿的发育和健康。
3.影响呼吸道健康
宝宝张口呼吸时，鼻腔、喉咙等呼吸道的防护功能减弱，容易导致细菌、病*侵入，增加感冒、喉咙痛等疾病的发生几率。
4.影响睡眠质量
张口呼吸的宝宝在夜间容易出现打鼾、憋气等现象，影响宝宝的睡眠质量和生长发育。
二、宝宝张口呼吸的原因
了解了张口呼吸的危害后，家长们需要了解宝宝为什么会张口呼吸。
1.鼻塞
宝宝鼻塞是导致张口呼吸的常见原因。鼻塞可能是由于感冒、过敏、鼻炎等引起的。
2.生活习惯
宝宝在成长过程中，可能因为各种原因养成了张口呼吸的习惯。例如，长时间用吸管喝水、吃饭时嘴巴张开等。
3.呼吸道疾病
一些呼吸道疾病，如扁桃体肥大、鼻息肉等，也可能导致宝宝张口呼吸。
三、如何帮助宝宝纠正张口呼吸
针对以上原因，家长们可以采取以下方法来帮助宝宝纠正张口呼吸的问题。
1.治疗鼻塞
针对鼻塞引起的张口呼吸，家长们应及时带宝宝就医，治疗感冒、过敏等疾病，以减轻鼻塞症状。
2.纠正生活习惯
家长们要注意观察宝宝的生活习惯，发现宝宝张口呼吸的情况，要及时纠正。例如，教宝宝正确使用吸管、鼓励宝宝吃饭时闭嘴等。
3.治疗呼吸道疾病
如果宝宝因为呼吸道疾病导致张口呼吸，家长们应带宝宝就医，治疗扁桃体肥大、鼻息肉等问题。
4.培养闭口呼吸的意识
家长们可以通过一些小游戏，如“闭嘴吹蜡烛”等，来培养宝宝闭口呼吸的意识。
5.监督睡眠姿势
家长们要
