每个爱挖鼻孔的人,或早或迟,身体要承受几 [复制链接]

曾经有一个比较无聊的不完全统计发现，每个人中，大约有个人经常挖鼻孔，掐指算一算，这比例就是91%。因此，这几乎是一个人人都爱挖鼻孔的世界。而且据另一个不完全统计，我们在孩童时代不仅也爱挖鼻孔，而且每天平均要挖4次。

鼻孔能挖吗？

其实，挖一下鼻孔倒也没什么大碍，但经常挖鼻孔，确实不大好。可能有些人觉得只是挖一下鼻孔而已，只要不挖伤就没事。不过，事实上在很多时候我们并没有感觉到挖痛，但也经常会造成一些轻微的擦伤。

如果不小心挖破了流点血，没有其他大问题也就罢了，但是很可能降低鼻腔的防御功能，导致细菌就有机会侵入，引发感染。如果情况更严重一点，挖鼻孔可能引起颅内感染，甚至可能危及生命。

要知道，我们的鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有任何屏障。如果挖鼻孔的时候细菌进入鼻腔，引起鼻腔感染，那么致病菌就有可能通过静脉进入颅内，引发颅内感染，严重时甚至会致命。

鼻屎到底能不能抠？

可能在抠鼻屎的那一瞬间，我们确实会感觉很爽，不过鼻屎到底能不能抠，也是有说法的。

首先，我们每一个人都会长鼻屎，虽然说是鼻屎，但其实它们就是由鼻腔粘液和空气中的颗粒经过干燥、结痂形成的。或大或小，或多也或少。然而，我们在抠鼻屎时，除了会有点影响形象、比较尴尬外，如果用力太大，就会造成鼻出血；如果指甲不够干净，就会造成鼻腔感染；在极特别的情况下，就会像挖鼻孔一样，会影响到脑组织。

不仅如此，鼻屎还会与鼻毛粘连紧密，我们在抠鼻子时难免会损伤鼻毛以及脆弱的鼻腔粘膜，时间久了，容易造成鼻腔鼻毛减少、失去分泌功能，从而导致鼻腔的保护功能逐渐丧失，也会增加咽喉炎、气管炎甚至肺炎等发生风险。

因此，无论是鼻子痒时或无聊时挖一挖鼻子，还是单纯的抠鼻屎，这些小动作都可能会对健康造成威胁，我们平时还是应该尽量杜绝比较好。

鼻子不舒服、不得不挖，怎么办？

感觉鼻子有点痒，或总感觉“脏脏的”，除了粗暴地挖，其实我们还可以温柔地清洗。平时在洗脸的时候，就可以用流动的水来清洗一下鼻腔。如果觉得还不到位，还可以用生理盐水冲洗鼻腔，不仅能起到鼻腔的清洁作用，还有助于维持鼻腔内正常的生理环境，保障鼻腔正常功能的发挥。

随着近年来，慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症越来越多地困扰大众，鼻腔冲洗作为一种非药物治疗，符合生理特点，非常容易为大众接受。医院的耳鼻喉科就可以买到冲洗鼻腔所需的生理盐水和鼻腔冲洗器，经过医生的简单指导，我们就完全可以在家自己做了。

如果是患有过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉或鼻咽癌放疗后、鼻内镜术后的术腔清洗等情况的朋友，建议每天早晚各冲洗一次，每天冲洗建议盐水用量~毫升，冲洗两侧鼻腔。如果盐水用量太少，则不足以达到冲洗目的，如果用量太多，易产生不适感。

最后，保持周围环境的湿润有助于减少鼻屎的产生，也能减少很多其他鼻部不适。所以我们可以在使用空调或空气干燥、空气质量较差的时候，在室内使用加湿器，保证鼻腔湿润；在出门时，也要记得戴上口罩，以保持鼻腔湿度，还可以预防雾霾污染以及感冒等疾病。