因为口臭的原因，困扰着15~30%的人群，会严重影响一个人社交的状况。口臭的原因有很多种，但80-90%的人都是因为牙齿相关的问题，因为食物的残渣加上牙菌的斑块，口腔里面有一些细菌，比如说革兰氏阴性菌，它们就会做蛋白质分解的作用，所以会产生一些硫化物，嘴巴里就有一些味道了。这样的情况可以适当地使用一些漱口水。
有些人口臭，是因为嘴巴太干了，就像一些干燥症的病人，他们常常就是觉得嘴巴干眼睛干，而且会有特殊的味道，除此之外，还有一些人戴假牙，假牙也会让细菌有更多的生长机会，所以假牙一定要保持清洁。大家如果常常觉得牙齿不舒服，嘴巴有味道，可以搭配一些小*瓜，芹菜以及胡萝卜，切丝，可以生吃、凉拌或者清炒。因为芹菜是粗纤维食材，它就像扫把一样，可以把嘴巴里的残渣给他扫一扫，除此之外，我们吃这些东西，它也有纤维素，还可以促进大便排泄，另外，这些食物在咀嚼的过程中，还会增加唾液的分泌。
网络图片，如有侵权请联络删除另外，还有5-8%的人，是因为鼻子的问题，比如说是鼻窦炎，鼻息肉等原因，会造成呼吸道的狭窄，造成鼻腔和口腔内分泌黏液的增加，也可能会造成有味道，这种情况，可以喝鱼腥草薄荷茶，用20~30克的鱼腥草，用CC的水煮，先大火煮沸5分钟之后，再小火慢慢煮个20-30分钟，最后的5分钟加入薄荷，这款茶可以经常喝。
网络图片，如有侵权请联络删除最后，胃也是很容易造成嘴巴有味道的器官，如果有胃溃疡，胃食道逆流，或者是幽门螺旋杆菌，也都容易造成有口干口苦的现象，这种情况可以使用，3钱的藿香，2钱的薄荷，2钱的陈皮，1钱的生甘草，煎熬成汁，适量饮用。藿香可以芳香化浊，如果体内有湿气，舌苔很厚的，用藿香效果很好，薄荷可以疏肝解郁，如果常常觉得很紧张，焦虑，使用薄荷效果很好，陈皮可以健脾化痰，生甘草则是清热解*，可以解决体内的这些火气。合肥医院管理有限公司