八段锦
初春五月，风光如画；
富阳骨伤，丰神异彩。
为欢度第个5.12国际护士节,弘扬南丁格尔精神，以及纪念《中医药法》实施一周年，传播中医药健康文化，我院举办了以“弘扬中医国粹，服务百姓健康”为主题的中医护理文化周活动，以进一步推动富阳骨伤精神文明建设，激励全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于奉献，促进我院护理工作全面、持续发展。5月8日下午，我院护理部和治未病科联手举行八段锦养生保健操的推广表演，在医院门诊大厅及百草园，医院8名白衣天使带领数十名患者及家属共同演绎了八段锦养生保健操，一起感受了中医的魅力。参与者纷纷表示，练习后感到全身汗出，通经舒络，心情轻松、平和。
治未病科顾主任介绍，健身气功八段锦是一套独立而完整的健身功法，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，是以中医经络学说为基础，导气引体、调畅气血的原理，通过外在肢体躯干的屈伸俯仰和内部气机的升降开合，使人体全身的筋脉得以牵拉舒展,经络得以舒畅,实现“骨正筋柔、气血以流”的目的；并且此操练习全身无需器械，无需场地，简单易学，节省时间，适合于男女老少，医院将定期组织医护人员在院内进行宣教和推广。
练习要点
着宽松衣服，选安静、清爽环境，掌握动作要领，配合呼吸，每天2次，每次1-2遍。
（通讯员：王蔓青）
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