秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。
为增强居民群众自我保健意识，提高预防秋季疾病的能力，沥西社区卫计协会将开展秋季养生保健知识课堂，具体安排如下：
授课讲师
大沥社卫中心、沥西卫生站站长黎智研医生
活动时间
年10月12日（星期一）下午3：00
活动地点
隔岗村文体楼
编辑：大沥镇沥西社区