因为鼻息肉导致的严重鼻塞，一年来，9岁女孩琴琴（化名）一直无法上体育课。昨天，医院耳鼻喉科主任陈志凌通过手术，帮琴琴切除了鼻息肉，小女孩终于可以顺畅呼吸。
经诊断，琴琴长鼻息肉的原因是慢性过敏性鼻炎。三四月份是体检季，医院，每十位体检者就有一人被查出鼻炎，耳鼻喉科门诊也因此人满为患。
严重鼻塞没法好好运动睡觉“孩子看了一年的医生，鼻炎反倒越来越厉害了，学都没法上了！”一走进耳鼻喉科诊室，琴琴妈妈就开始抱怨。
女儿自从上三年级以来，一直喊鼻塞，这几个月双侧鼻孔都堵住了，晚上睡觉只能张口呼吸，用了各种药物不见好转。最近几个月，上体育课跑步时，因为鼻子堵着，没法呼吸，琴琴只得请假。
陈志凌通过鼻内窥镜一检查，也吃了一惊：女孩双侧鼻腔内长满“荔枝肉”状的鼻息肉，将鼻咽腔堵得严严实实。由于担心是肿瘤，陈志凌医生给孩子做了活检，还好是良性的，决定为她手术切除。
一问，女孩常年患有过敏性鼻窦炎，过敏原测试发现，她对芒果、菠萝、羊肉、牛奶、青霉素类药物过敏。
陈志凌医生借用模型讲解女孩病情
“鼻窦炎病程很长，进展迅速，以往多是成年患者控制不好炎症，才会出现鼻息肉，如今这样的儿童患者也多起来了。”陈志凌说，鼻子是人体的第一道防线，气流通过鼻甲、鼻咽部进入咽腔、气管，如果鼻窦内有炎症，靠用药治疗，效果往往不好，病症迁延不愈。
“一般来说，40%的鼻炎、哮喘患者伴有鼻息肉，有些老年患者，鼻息肉甚至会长到鼻子外，儿童患者的鼻息肉则可以往口腔内生长。”
陈志凌接诊过一位学生。“寝室同学晚上都呼呼大睡，只有他天天睁眼到天亮，一查就是鼻窦炎导致的鼻息肉。”
10%的体检者被查出鼻炎春季过敏性鼻炎高发，许多患者因为鼻塞，晚上睡不好，导致白天犯困。
“有的人因为腺样体、扁桃体肥大，堵塞鼻腔后端，导致打鼾、睡眠呼吸暂停。还有的人因为鼻炎出现后鼻腔滴漏，导致哮喘、慢性咳嗽。”陈志凌说，最近这段时间，耳鼻喉科门诊迎来就诊高峰，患者呈现爆发式增长。
陈志凌每次坐诊，都要看一百多号病人，是平时的五倍。三四月份又恰逢体检季，医院体检的人，每十人中就有一个被查出鼻炎。
“鼻窦炎引起的头痛相当剧烈，不及时治疗，甚至有生命危险。”陈志凌说，鼻窦离大脑和眼睛很近，炎症扩散，可能引起眼眶蜂窝组织炎或颅内感染，相当危险。对发育中的孩子来说，慢性鼻炎让他们张口呼吸，可能会导致牙齿和面容的发育畸形。
鼻塞久治不愈要入院检查引发鼻炎的诱因有感染、过敏、职业因素等。大部分患者对尘螨、花粉、真菌过敏，患上了变应性鼻炎，还有一些人则是受职业影响。
陈志凌曾接诊过一位在理发店工作的小伙，双侧长鼻息肉，鼻血流得止不住，推测与他长期接触染发剂及抽烟、喝酒有关。
春天，过敏的患者很多，陈志凌建议，医院做个皮肤点刺、静脉抽血的过敏原测试。如果出现头痛、鼻塞久治不愈，建议做个鼻内镜、CT、核磁共振检查进行确诊。
“许多人在治疗鼻炎上存在误区，不愿意使用鼻激素药物。其实微量的激素，对人体的影响微乎其微。”陈志凌建议，鼻炎患者可以每天用盐水洗鼻，每天睡前喷一次鼻激素，同时口服抗过敏药，在过敏高发季前半个月开始用药，预防效果更好。鼻炎好转后，鼻激素可以改为隔天喷一次，随后逐步停药。
如何缓解鼻炎发作时的不适呢？陈志凌建议，可以考虑冬病夏治。另外，也可以像做眼保健操一样做做鼻保健操：
先在鼻翼两旁1.5厘米处，找到迎香穴，用双手食指轻轻按揉36下，再顺鼻根往上搓揉至印堂穴，也是36下，早晚各做一次，保健效果挺好。
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