相信大家都有过这样的经历，感冒后鼻塞，但是并不是两个鼻孔都塞住，而往往都是只有一个鼻孔堵塞，而且堵塞的鼻孔时不时也会变换。大家对此现象肯定好奇而无从解释，那下面就简单介绍一下这其中的缘由吧。
自律神经是我们神经系统中非意识、可控制的神经系统。而实际上“自律神经系统”在该过程中起了主要调控作用，同时该系统也调控着身体的其它机能，比如唾液分泌、胃肠蠕动、膀胱收缩等功能。
对于鼻子来说，自主神经系统调控着“鼻腔循环”，因此即使在感冒的情况下，每个鼻孔单独的功能都是健全的。
根据美国国家医学图书馆的记录，“鼻腔循环”每天发生好几次，只不过在其中一只鼻子被堵塞的时候这一现象才会引起你的注意。
为了开启一侧的鼻孔并关闭另外一侧，机体会自动向鼻子周围进行充血。“血流的升高会引发鼻腔一侧的充血与堵塞，3-6小时之后再换向另外一侧。"JenniferShu这样说"躺下时这一充血过程将更为明显，如果你将脑袋偏向一侧，就能够明显感受到”。
一直以来，这一循环过程被认为能够帮助嗅觉的实现。有研究指出气流在鼻腔里快速地通过时，能更好地得到收集气味。如果你的鼻腔一侧处于开放状态，而另外一侧紧紧关闭的情况下，将会收集到几乎所有的气味。同时，这种状态下你的另一侧的鼻腔也会在此时得到休息。
而当你生病时，这一循环则将会变得令人难以忍受，这是因为正常情况下应该“关闭”的鼻腔堵塞程度明显升高，从而引起不适。因此，下次如果你感受到一侧鼻孔不透气时，要明白这是机体为了保证嗅觉质量而产生的一种机制。这样一来也许你就不那么难过了。
一招通鼻孔
先用舌头顶着上颚
然后维持一秒后松开
舌头一放松
就立刻用食指和中指
轻点双眉之间的位置
微微用力按
重复这两个动作
大概做20秒
严重鼻塞的鼻子就会
立刻顺畅了
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第二种方法
就比较简单
先深吸一口气
然后把头微仰起来
捏住鼻子屏住呼吸
等到憋不住的放开手
鼻子就会神奇的通了
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