别再把过敏性鼻炎当感冒
弥医2
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01过敏性鼻炎有哪些症状？
过敏性鼻炎，是指接触过敏原（比如尘螨、花粉、动物皮毛、冷空气等等）后鼻黏膜出现的非感染性慢性炎症，表现为打喷嚏、清水鼻涕、鼻痒、鼻塞、鼻阻等，还会出现嗅觉减退、眼痒、结膜充血等表现。
02如何区分感冒与过敏性鼻炎？
如果你身边有人出现鼻塞、流涕等症状，往往会被误认为是感冒，但可能他也是过敏性鼻炎，我们该如何区别感冒与过敏性鼻炎呢？
感冒具有一定的传染性，有鼻塞、喷嚏、清水鼻涕等症状与过敏性鼻炎很相似，但前者通常有发热、咽痛、咳嗽等，一般一周左右好转。
过敏性鼻炎症状经常反复，持续时间很长，有时候可以持续几周、几个月，甚至常年，会有大量的鼻涕、连续的喷嚏、鼻子奇痒无比等，还会有眼痒、嗅觉减退的症状。在冷热交替、空气污染严重的时候愈发明显，而且与接触过敏原有显著关系。
03引起过敏性鼻炎的主要原因是什么？
引起过敏性鼻炎的主要诱因是吸入性过敏原，包括室外和室内的空气过敏原。主要包括花粉和真菌，多具有季节性、间歇性。通常包括螨虫、动物皮屑、蟑螂和真菌，是导致常年、持续性过敏性鼻炎的主要原因。
04如何有效控制过敏性鼻炎？
1.避免接触过敏原
避免接触室内外各种过敏原，要仔细观察和记录日常饮食和接触的物品等，发现可能存在的过敏原，进而避免。日常一定要保持空气流通、室内清洁；避免接触地毯及毛绒玩具；定期清洗空调过滤网；勤晒被褥，及时更换枕巾；换季时，衣柜内衣服先晾晒后再穿。
2.注意温度变化
很多患者对温度比较敏感，天气转冷，每天起床后，可以用热毛巾敷一敷鼻子，或者喝杯热开水，保持鼻部温暖。在室外，可以佩戴口罩来保暖口鼻，同时可以有效隔离过敏原。
3.冲洗鼻腔
建议每天早晚各冲洗一次鼻腔，可有效减少鼻腔内过敏原含量。（注意：不建议自行调配盐水洗鼻，食盐里的杂质较多，且浓度不好控制，长期使用对可能对鼻黏膜伤害更大。）
4.配合药物使用
对于过敏性鼻炎目前还没有根治的方法，但可以通过药物进行有效控制。临床使用最多的是鼻用糖皮质激素、减充血剂、抗组胺药物等。
5.提高免疫
过敏性鼻炎往往是抵抗力下降时发生的，加强运动、健康饮食、不熬夜能保证日常强壮的免疫力。
6.脱敏治疗
中国南方通常以螨虫过敏为主，对中重度螨虫过敏患者，建议进行脱敏治疗：这是世界卫生组织（WHO）认可的过敏性疾病唯一对因治疗方法，它还可阻止过敏性鼻炎发展为哮喘，兼有预防与治疗的双重意义。
所以如果你身边的人如果出现打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，且症状持续一周以上，建议到耳鼻喉科就诊，进一步明确是否真的就是我们所说的过敏性鼻炎。
鼻腔喷雾剂使用方法
1.喷鼻前先呼气
2.头部稍向前倾斜，保持坐位。
3.用力振摇气雾剂并将尖端塞入一个鼻孔，同时用手堵住另一个鼻孔并闭上嘴。
4.挤压气雾剂的阀门喷药，同时慢慢用鼻子吸气。
5.喷药后将头尽力向前倾，置于两膝之间，10秒后坐直，使药液流入咽部，用嘴呼吸。
五官科专家简介
张武，大学本科，毕业学校：年07月毕业于大理学院临床医学专业，住院医师。
年医院耳鼻咽喉科进修学习。
专长：擅长于功能性鼻窦内窥镜下鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻息肉微创手术、纤维喉镜下声带息肉摘除术、扁桃体摘除术、耳内镜下鼓膜修补术、眼表整形及眼耳鼻咽喉科常见病及多发病的规范化诊治。眼表整形、眼白内障等常见病多发病诊治行医格言；忧患者之所忧，想患者之所想！
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张武
编辑
张婷婷
审核
*建办
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