提起打鼾，你能联想到什么？肥胖、男人、呼吸困难、睡不着？
那小孩睡觉打鼾，你又能联想到什么？玩得累、睡得香？
我*你一定没想到打鼾是孩子“生病＋变丑”的讯号！
孩子睡觉打鼾主要见于以下三个原因。
腺样体或扁桃体肥大
我们的身体，除了肉肉会发胖，器官也会发胖。比如扁桃体和淋巴结，为了抵抗病*出现肿大、炎症，当病情好转后他们又会恢复“苗条”。
而腺样体和扁桃体就是最容易发胖的成员，他们卧在咽喉要道，成了引起孩子阻塞性睡眠呼吸暂停的最常见病因。
因为气道被堵住，导致孩子睡觉时打鼾，要张嘴呼吸才能获得足够氧气。还会鼻塞流鼻涕，或者反复感冒、鼻窦炎、中耳炎。
而且肥大的腺体容易藏污纳垢，食物残渣塞进了扁桃体变成结石，一张嘴就是酸臭口气。偶尔还会随着喷嚏被“喷射”出来，那味道……妙不可言！
鼻部疾病
比如鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，小娃娃不会描述哪里难受，家长也难以观察异常。但睡觉时呼吸不畅，为了获得氧气，减轻憋闷感，会不自主的张嘴呼吸。
肥胖
肥胖也是“病”！体内脂肪堆积，特别是脖子下一圈肉，软腭、悬雍垂、舌头都会肥大，导致口腔和咽腔变得狭窄。
晚上睡觉时气道又被堵住了，原理与腺样体肥大类似。家长不重视孩子肥胖问题，导致半夜憋气死亡的新闻可不是吓唬人的哦！
面部发育畸形
先天头面部发育畸形，比如龅牙（下颌后缩）、小鸟嘴（小颌畸形及面中部发育不全）、大舌头（巨舌症）等问题也是孩子打鼾、睡眠呼吸阻塞的重要原因。
*图片来自网络
其原理大同小异，都是气道不通畅导致。但可怕的是，长期以往就会加重原本的畸形面容。
张嘴呼吸有哪些危害？
毁颜值！毁智商！毁牙齿！毁身高！毁健康！
01
颜值直线下滑
长期张着嘴巴睡觉，你会收获一个黑眼圈、厚嘴唇、龅牙珍。
张口呼吸时，舌头往后下坠，虽然打开了口腔能获得更多氧气，但是下颌骨（我们说的下巴），就不能正常往前生长。被舌头阻碍了发育，导致下颔骨比上颔骨短小，就成了龅牙。不仅是龅牙珍，还可能是地包天。
*图片来自网络
腺样体面容，会影响孩子一生幸福。严重的可不是牙齿正畸就能解决，动刀子也在所难免。
02
影响生长发育
睡觉时候，憋气憋醒影响休息，脑子慢性缺氧影响智力。逐渐大脑发育就会落后，孩子越来越笨，出现记忆力下降、认知能力下降的问题。
其次，晚上睡不好，早上没精力，学习怎么会好？体格发育怎么会好？继而出现发育迟缓，身材瘦小，注意力涣散等问题。
03
加重呼吸系统疾病
张着嘴巴吹空调什么感受？可以自行尝试。跳过了鼻粘膜和鼻毛的清洁加湿步骤，细菌、病*都直接跑进呼吸道，导致头疼、鼻炎、中耳炎、鼻窦炎肆无忌惮地发作。
但是刚出生的宝宝，在三个月内呼吸道发育还不完全，睡觉时难免发出声音，不需要太担心。
三个月后的孩子，就要靠妈妈细心观察啦，建议长期有睡眠打鼾、张口呼吸的孩子到呼吸科或儿科、耳鼻喉科检查。
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*部分图片来源于Pexels、拍信创意、SOOGIF动图
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