过敏性鼻炎是特应性个体接触致敏原后由IgE介导的介质主要是组胺释放、并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点。
虽然过敏性鼻炎不是一种严重疾病，但可以影响患者的日常生活、学习以及工作效率，并且造成经济上的沉重负担，可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或与变应性结膜炎同时发生。过敏性鼻炎如何护理，有哪些好用的方法可以改善鼻炎呢？一起看看吧。
如何护理
01
尽量避免和宠物接触
宠物是家中常见的过敏原，在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡有助于减少宠物所携带的过敏原，有过过敏性鼻炎的人还应尽量避免和宠物亲密接触。
02
饮食规律健康
过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
03
室内通风，减小温差。
过敏性鼻炎患者要重视室内气温，不要让室内外温差过大。夏季最合适的室内温度是27度左右。
04
生理盐水护鼻清理。
患有过敏性鼻炎的朋友容易挖鼻孔或者擤鼻涕，这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温相近的为宜。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
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