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房间不热，满头大汗
这一点其实家长不用太担心。首先我们要知道，孩子的新陈代谢比成年人旺盛得多，从而呼吸、心跳的速度也要快。再加上孩子的汗腺、毛孔发育不完全，尤其是在2岁左右的孩子，夜间睡觉都会在头顶或额头上、嘴唇上或脖子上渗出汗水。这是因为孩子比大人更怕热——因为他们身上其他的散热毛孔并没有发育好，在散热时没有发挥作用，所以热量和汗液都会集中在某些部位出现。当然，基因的力量也很强大。如果爸爸妈妈汗腺发达、“特别能出汗”的话，孩子出汗多的几率也比较高。这一点只要孩子夜间没有频繁醒来，家长们给孩子擦擦汗，被子稍微少盖一些就可以了。2
小小年纪打呼噜
有的家长经常会问我们的老师：孩子小小年纪打呼噜，是不是白天玩得太累了？这里要提醒家长，白天累不累和晚上打不打呼噜，没有必然的科学因果关系。而且打呼噜也不代表着孩子睡得香、睡得好。正相反，长期打呼噜说明孩子睡眠质量较差。如果是偶尔打鼾，很有可能是因为感冒引起的鼻呼吸道不通畅。感冒好了一般打鼾也会消失，不用太过紧张。但问题在于，长期或者时不时打鼾，很有可能是孩子腺体发育出现了一些状况。比如扁桃体或腺样体肥大，或有鼻息肉，又或者孩子养成了口呼吸睡眠的习惯，从而产生打鼾。长期打鼾会影响孩子的器官发育，也有呼吸阻塞的危险，一定要重视起来。如果每天都打鼾，或者一个月内出现了20-25次以上打鼾现象的，最好及时就医。除了及时就医以外，家长平时要教给孩子正确的呼吸习惯：比较科学的呼吸方法就是鼻吸口呼。尤其是在运动完，气喘吁吁的时候，一定要用这样的方式进行高质量的深呼吸，呼和吸的时间要拉长一些。3
老磨牙，怎么办？
大约2岁半开始，孩子的乳牙差不多就出齐了。儿童磨牙症的发病率为14%-20%。不仅仅是磨牙，紧咬也可算作磨牙的一种。首先牙周炎很容易引发磨牙。据统计，牙周炎患者中发生磨牙情况的概率高达50%。所以家长们要注意：如果孩子有磨牙情况，一定要查明是否孩子的牙龈、牙床和口腔内部有炎症。其次还有一些可能的原因也不容忽视。最可能的一点是肠道寄生虫感染，如果您的宝宝有长期、高频次磨牙的情况，医院做相应的检查。此外磨牙也和血糖、血钙浓度等指标相关，俗话说“病从口入”，家长们防治磨牙的最好办法就是注意孩子饮食营养均衡、不吃不洁食物，并且养成良好的口腔卫生习惯。有家长在上期的提问中有问到孩子刷牙相关的问题，我们在本周五也会为大家进行集中地解答哦。关于睡眠，你还有哪些困惑呢？欢迎在评论区留言说说，我们也会尽力为您带娃答疑解惑哦~END
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