文
苏苏
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阿啾
息肉是一种突出的赘生物，一般出现在人体粘膜表面，声带、鼻腔、直肠等都是临床上比较常见的息肉。息肉虽属良性，但有些息肉如果自己不注意的话会有发生病变的可能，切除后也会反反复复出现，危害健康。如果发现身体这2个地方出现了息肉，建议要尽早切除以防止发生病变，对身体健康带来威胁。日常生活中多做2件事，可以降低息肉的发生几率，预防息肉反复现在，影响正常生活。
息肉2个地方最好割掉
1、肠道息肉：肠道息肉是由肠道局部慢性炎症，导致粘膜增生肥厚形成的病变。刚开始不太会被人注意，但是有些肠道息肉可能会引发严重疾病，息肉越大，时间越久，发生病变的几率越大。所以一般肠道息肉都建议在内镜下切除，这样做的目的就是为了预防息肉病变，危害健康。
2、胃粘膜息肉：胃粘膜息肉很多都是由于胃粘膜的异常增生慢慢形成的。刚开始的时候并发症不明显，很多人就会容易忽视。胃粘膜息肉的大小、形态、数量、位置等都会影响病变的几率。胃粘膜息肉一旦发现，建议最好切除，这样做也是为了防止息肉病变，不利于健康。
预防息肉多做2件事
1、注意饮食：很多肠胃问题的发生都跟日常饮食习惯有着很大关系。建议大家要以清淡为主，少吃油腻的食物，如果是做过息肉切除手术的话，建议少吃膳食纤维含量高的食物，如芹菜、红薯等，因为容易挫伤肠胃，增加息肉反复出现的概率。新鲜的蔬菜和水果要多吃，合理饮食预防息肉反复。
2、少饮酒抽烟：长期大量的吸烟饮酒，对人体的免疫系统伤害很大，免疫系统如果受到伤害，就会增加息肉的发病概率。所以肠胃不好或者做过息肉切除手术的人群，建议少吸烟，喝酒的量和频率也要控制，这样会降低病变的发生概率，预防息肉反反复复，影响生活危害健康。
息肉的出现会影响身体健康，如果出现胃肠息肉和胃粘膜息肉，建议最好切除，以防止息肉发生病变，危害身体健康。很多息肉的引起和不良的饮食和生活习惯有关，不良的习惯容易引起息肉反复。建议大家日常生活中要注意饮食，戒烟限酒，降低息肉病变的几率，预防息肉反复出息，影响健康。